مواد غذايي گياهي حاوي تركيبات فراوان من جمله ويتامين c و بتاكاروتن مي باشد كه براي تقويت سيستم ايمني بدن موثرند.

محققان معتقدند dhea به تقويت سيستم ايمني بدن کمک مي کند و باعث کاهش استرس و بهبود خلق و خو مي گردد. DHEA را نمي توان از طريق مواد غذايي تامين کرد و بايد مکمل هاي DHEA مصرف شود.

مواد غذايي مفيد براي تقويت سيستم ايمني بدن، این فایل با فرمت Word و با حجم 10 صفحه و قابل ویرایش می باشد، مصرف کافی از مواد غذایی مفید برای سیستم دفاعی بدن، قدرت مقابله آن را بالا میبرد.

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی: Word نوع فایل: doc (قابل ويرايش و آماده پرينت ) تعداد صفحه: 10 صفحه قسمتی از متن فایل دانلودی مصرف کافی از مواد غذایی مفید برای سیستم دفاعی بدن، قدرت مقابله آن را بالا میبرد.

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: ۱۱ مواد غذايي مفيد براي تقويت سيستم ايمني بدن مصرف کافی از مواد غذایی مفید برای سیستم دفاعی بدن، قدرت مقابله آن را بالا میبرد.

خبرگزاري آريا – برخي مواد غذايي خاص داراي مواد معدني و ترکيبات ارگانيک هستند که مي توانند تغييراتي اساسي در تقويت سيستم ايمني بدن ايجاد کرده و آن را در برابر بيماري هاي مختلف مقاوم نگه دارند.

براي تقويت سيستم ايمني خود، مواد غذايي حاوي ويتامين ث مصرف كنند چرا كه نقش اين ويتامين در تقویت سیستم دفاعی بدن مؤثر شناخته شده است.

البته مصرف برخي از مواد غذايي و ويتامين‌ها مانند a، c،d، e، روي و منيزيم نيز به طور خاص براي تقويت سيستم ايمني بدن اهميت دارد.

به گزارش ايسنا، مصرف مواد غذايي غني از آنتي اكسيدان براي سلامت بدن، تقويت سيستم ايمني و همچنين افزايش طول عمر و به تعويق انداختن فرآيند پيري ضروري است.

اين ماده غذايي مفيد سيستم ايمني بدن را تقويت مي‌كند و مصرف آن به‌صورت پخته‌شده براي مقابله با گلودرد موثر است.